Cách Bảo Vệ Da Khỏi Tác Hại Của Ô Nhiễm Không Khí

Các vết đốm, da xỉn màu, da không đều màu, chúng ta đã thảo luận về các tác động mà ô nhiễm có thể gây ra cho da.
Nhưng bạn có biết ô nhiễm có khả năng khiến tác động của các tổn thương do tia UV thêm trầm trọng?[1]
Hiện tượng này được gọi là ô nhiễm quang (ô nhiễm ánh sáng), đã được chứng minh có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với da, trong đó tăng sắc tố là vấn đề đặc biệt phổ biến. Nghiên cứu do L’Oréal thực hiện cũng chỉ ra mối quan hệ giữa tiếp xúc với ô nhiễm đô thị và mụn trứng cá ở người trưởng thành.[2]

Trong một cuộc phỏng vấn với nhà báo Vivienne Parry chuyên gia của L’Oréal Laurent Marrot cho biết:  

“ "Các tế bào da phải chịu áp lực từ ô nhiễm ánh sáng do sự kết hợp giữa ô nhiễm không khí và các tia cực tím. Tổn thương này có thể tác động đến vỏ ngoài của tế bào, nhân protein và thậm chí DNA của tế bào. Do đã chịu tổn thương, các tế bào không thể phân chia và lớp biểu bì không thể tự tái tạo, vì trước khi quá trình phụ hồi tự nhiên diễn ra, trước tiên tế bào phải khắc phục tổn thương hiện có (thông qua việc sản xuất chất chống oxy hóa)
Do đó, chúng ta có thể thấy quá trình tự tái tạo liên tục của lớp biểu bì có thể bị ảnh hưởng [bởi ô nhiễm ánh sáng].”

Chúng tôi đã đề nghị Tiến sĩ da liễu Nina Roos đưa ra những lời khuyên về cách bảo vệ da khỏi ô nhiễm không khí hiệu quả nhất. Đối với Nina, việc làm sạch da mặt đặc biệt quan trọng đối với những người sống trong môi trường đô thị, vì bụi bẩn tích tụ có thể rơi vào lỗ chân lông, gây ra các khuyết điểm và mụn đầu đen “ "Điều tôi thường làm với bệnh nhân của mình - đặc biệt với những người không hay trang điểm - là yêu cầu họ sử dụng bông tẩy trang lau sạch khuôn mặt. Nếu bông tẩy trang có màu xám hoặc đen, đó là dấu hiệu cho thấy da chưa được làm sạch kỹ lưỡng." Hãy tham khảo toàn bộ lời khuyên của Nina để làm sạch sâu da mặt từ trong ra ngoài.

Việc thoa một số thành phần chăm sóc da thiết yếu, bao gồm vitamin C, vitamin E và baicalin chống oxy hóa, đã được chứng minh là giúp chống lại sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và các triệu chứng tổn thương da do ánh sáng khác[1][2], cũng như tăng cường hiệu quả của kem chống nắng.[3]
Khi đề cập đến lối sống, điều rõ ràng đó là dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khi bạn tìm cách tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của làn da, giúp bảo vệ da khỏi ô nhiễm không khí. Thực phẩm giàu vitamin C có liên quan đến việc giảm viêm trên da, trong khi tập luyện thể dục (hay cụ thể hơn là đổ mồ hôi) giúp giảm độc tố tích tụ trong da.[4]

Nguồn:
[1]L’Oréal Scientific Report: new knowledge data about pollution and photopollution concept, Aulnay-Sous-Bois, May 2017.
[2] ‘Contribution of pollution in premature skin aging’, L’Oréal Research. May 2, 2017.
[3] Fitzpatrick R.E., Rostan E.F. ‘ Double-blind, half-face study comparing topical vitamin C and vehicle for rejuvenation of photodamage’ in Dermatological Surgery 28.3 (2002) p. 231-236
[4] Darr, D., Dunston, S. et al, ‘Effectiveness of antioxidants (vitamin C and E) with and without sunscreens as topical photoprotectants’ in Acta dermato-venereologica 76.4 (1996) pp. 264-268